Objectifs du cours
- Comprendre l’environnement marin et choisir un spot adapté
- Apprendre à repérer les vagues propices à la pratique
- Connaître les règles de sécurité et les comportements à adopter avec une planche
- Glisser en position allongée avec contrôle
- Se relever sur la planche (take-off) et commencer à surfer debout
- Initier les premiers virages
Ce cours s’adresse aux débutants comme aux intermédiaires souhaitant retrouver des repères ou progresser dans une ambiance encadrée. Aucune expérience requise – il suffit de savoir nager et d’avoir envie de se jeter à l’eau !
Déroulement de la séance
- L’horaire du cours est fixé en fonction des conditions de mer pour garantir sécurité et qualité des vagues
- Attribution du matériel adapté à votre gabarit et au niveau de pratique
- Sélection du meilleur spot selon les conditions (houle, marée, bancs de sable)
- Échauffement spécifique
- Séance de surf accompagnée de conseils personnalisés
- Retour au point de rendez-vous et débriefing
Pourquoi choisir ce cours ?
Un encadrement par des moniteurs diplômés d’État
Sécurité et pédagogie adaptées à chaque niveau
Des petits groupes de 8 participants maximum par moniteur pour un suivi individualisé
Une ambiance conviviale et cadre naturel exceptionnel
Une expérience authentique et accessible à tous
